Как не заразиться в транспорте

0 0

Как не заразиться в транспорте

В конце марта российские авиакомпании отменили все международные рейсы и часть перелетов по России, но после окончания нерабочих дней спрос на авиаперелеты вырос, и большую часть внутренних рейсов восстановили в июне. РЖД тоже стали возвращать в график поезда дальнего следования. Перевозки оживились, а вирус еще не побежден. Это значит, что пассажирам нужно еще лучше готовиться к поездкам и максимально обезопасить себя. В этой статье мы расскажем, как не заразиться в транспорте.

Если вы недавно переболели или заболел кто-то из ваших близких и знакомых, с которыми вы недавно контактировали, путешествие лучше перенести. Наибольшую опасность заболевший представляет в первые 10 дней после начала болезни, и как минимум три дня следует подождать после выздоровления. 

Чтобы убедиться, что вы безопасны для окружающих, нужно сдать два теста с разницей в сутки, и оба они должны иметь отрицательный результат. Также не рекомендуется путешествовать людям старше 60 лет — они в группе риска.

Пассажирам при покупке авиабилетов специалисты рекомендуют выбирать место у окна, это позволит ограничить количество контактов во время перелета. Предполагаем, что в транспорте со схожей рассадкой (автобус, электропоезд вроде «Сапсана» или «Ласточки») эта рекомендация тоже работает.

Прежде всего, необходимо строго соблюдать правила, установленные в аэропорту и на вокзале, авиа- и ж/д-компаниями. Например, как сообщают авиакомпании — рейсы скоро поделят по уровню риска, и на каждом будут соблюдаться свои ограничения, в зависимости от ситуации в регионе.

По новым правилам Росавиации, на рейс не будут допущены пассажиры с температурой выше 37 градусов и признаками ОРВИ. Температуру пассажирам должны замерять перед входом в аэропорт бесконтактным способом (но на внутренних перевозках это правило работает не всегда).

Если вам приходится что-то покупать на территории аэропорта, выбирайте безналичный расчет.

  • Обязательно носить защитную маску (необходимо менять каждые 2,5-3 часа).
  • Часто и тщательно мыть руки.
  • По возможности не трогать лицо.
  • Соблюдать социальную дистанцию (по возможности — не менее двух метров).
  • Прикрывать лицо ладонью/локтем во время кашля и чихания.
  • Использовать антисептик.

Дорожный набор путешественника очевидно расширился: главными его атрибутами стали защитные маски (их нужно взять столько, чтобы вы могли менять маску каждые 2,5-3 часа), перчатки (2-3 пары), антисептический гель, спиртовые салфетки.

Кстати, по правилам, комплекты из одноразовых масок и перчаток сегодня должны быть на борту самолета. Пассажирам должны их выдать сотрудники авиакомпании перед началом рейса.

Если предстоит долгая дорога на поезде, возьмите с собой градусник, лучше электронный.

Что касается других вещей — постарайтесь взять только самое необходимое, чтобы не сдавать вещи в багаж в аэропорту или не использовать камеры хранения. Сбережете свое время, сократите контакт с разными поверхностями и не привезете новых микробов на чемодане.

Оставаться на месте. Пилоты говорят, что шансы заразиться на борту самолета, даже если в салоне находится заболевший, гораздо меньше, чем, например, в офисе. Все благодаря усиленной системе кондиционирования, которой оснащены практически все современные лайнеры. Но все равно во время дороги лучше не вставать со своего места.

Не рваться к выходу после посадки. Это в принципе бесполезная привычка, которая никак не ускоряет процесс и только приводит к столпотворению — а в толпе вероятность заразиться увеличивается.

Обрабатывать руки санитайзером. Особенно — после посещения ближайшего (!) к месту туалета. Антисептик в маленькой баночке пригодится в течение всего пути: им надо пользоваться и перед едой, и после прикосновения к поручням и ручками, и даже перед тем, как потрогать лицо.

Обрабатывать ближайшие поверхности. Хоть перед отправлением салон самолета и вагон поезда обрабатывают специальным дезинфицирующим средством, пассажирам рекомендуют протирать спиртосодержащими салфетками столик, поручни и т. д., а также личные вещи — телефон, сумочку, книгу.

Переодеться после поездки. Как только будет возможность, нужно переодеться, постирать вещи и принять душ — вместе с головой! Кстати, длинные волосы во время поездки надо собирать в пучок или хвост.

Эксперты рекомендуют во время дороги поспать, чтобы не тревожить себя мыслями и набраться сил — это очень важно для иммунитета, тем более сейчас. Следуйте этим советам, и вы сведете к минимуму риск заболеть в транспорте.

Внимание: любое копирование материала допускается только с письменного согласия правообладателя!

Автор статьи: © Виктория Москалёва

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

8 − два =